Архив
10 признаков, что ваши легкие в большой беде
Вы знали, что отеки нижних конечностей — это тоже признак проблем с...
Чем перекусить, если у вас диабет? Путеводитель по снэкам
Диабет — заболевание, для которого жизненно важно правильное питание. Мы...
Питание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании
Интервальное питание набирает все большую популярность, ведь такая система...
Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения...
Поздний ужин: что делать, чтобы не потолстеть
Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают...
Что нужно знать о жире, чтобы похудеть?
Нужно ли полностью исключать жир из диеты? Как избавиться от жира на животе?...
Грязные деньги: на каких деньгах микробов больше и можно ли от них заразиться?
Не зря нас с детства учили мыть руки, приходя с улицы. Ведь, помимо поручней в...
6 привычек, которые мешают сбросить вес даже с самой эффективной диетой
Возможно, именно они мешают вам похудеть! Диеты — не лучший способ...
Как похудеть, если вы по-настоящему любите поесть?
По-настоящему жесткие правила! Сьюзан Пирс Томпсон, много лет боровшаяся с...
Низкоуглеводная диета для похудения: правила и меню
Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней...
Помидорная диета: похудеть на 10 кг за 7 дней
Как сбросить 10 кг на помидорах всего за неделю: советы, меню, рецепты....
Отрицательная калорийность: в каких продуктах ее можно найти
Известно, что сельдерей и еще некоторые продукты якобы обладают...
Осторожно, в этих полезных продуктах сахара больше, чем в конфетах
Все знают, что большое количество сахара вредно для здоровья. И ученые, и...
Прощай навсегда: как не набрать вес после похудения
Расскажем, как маленькие привычки ведут к отличным результатам! Возможно,...
Причины, почему растет живот у женщин
Мечта многих женщин — плоский живот, однако реализовать ее удается не...
8 психологических установок, которые мешают нам похудеть
Борьба с весом — это сизифов труд множества женщин. Они начинают,...
Только посмотрите на них! Близнецы, родившиеся на 24 неделе, выжили вопреки прогнозам
Мальчики родились на сроке, на котором в Великобритании еще разрешен аборт....
Ешьте на ночь и не отказывайтесь от картошки с мясом: 4 неожиданных способа похудеть
Мы не шутим — они действительно работают! Думаете, что знаете все о...