full screen background image

Архив

10 признаков, что ваши легкие в большой беде

Вы знали, что отеки нижних конечностей — это тоже признак проблем с...

Чем перекусить, если у вас диабет? Путеводитель по снэкам

Диабет — заболевание, для которого жизненно важно правильное питание. Мы...

Питание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании

Интервальное питание набирает все большую популярность, ведь такая система...

Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах

Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения...

Поздний ужин: что делать, чтобы не потолстеть

Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают...

Что нужно знать о жире, чтобы похудеть?

Нужно ли полностью исключать жир из диеты? Как избавиться от жира на животе?...

Грязные деньги: на каких деньгах микробов больше и можно ли от них заразиться?

Не зря нас с детства учили мыть руки, приходя с улицы. Ведь, помимо поручней в...

6 привычек, которые мешают сбросить вес даже с самой эффективной диетой

Возможно, именно они мешают вам похудеть! Диеты — не лучший способ...

Как похудеть, если вы по-настоящему любите поесть?

По-настоящему жесткие правила! Сьюзан Пирс Томпсон, много лет боровшаяся с...

Низкоуглеводная диета для похудения: правила и меню

Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней...

Помидорная диета: похудеть на 10 кг за 7 дней

Как сбросить 10 кг на помидорах всего за неделю: советы, меню, рецепты....

Отрицательная калорийность: в каких продуктах ее можно найти

Известно, что сельдерей и еще некоторые продукты якобы обладают...

Осторожно, в этих полезных продуктах сахара больше, чем в конфетах

Все знают, что большое количество сахара вредно для здоровья. И ученые, и...

Прощай навсегда: как не набрать вес после похудения

Расскажем, как маленькие привычки ведут к отличным результатам! Возможно,...

Причины, почему растет живот у женщин

Мечта многих женщин — плоский живот, однако реализовать ее удается не...

8 психологических установок, которые мешают нам похудеть

Борьба с весом — это сизифов труд множества женщин. Они начинают,...

Только посмотрите на них! Близнецы, родившиеся на 24 неделе, выжили вопреки прогнозам

Мальчики родились на сроке, на котором в Великобритании еще разрешен аборт....

Ешьте на ночь и не отказывайтесь от картошки с мясом: 4 неожиданных способа похудеть

Мы не шутим — они действительно работают! Думаете, что знаете все о...