Уважающие себя дамы ежедневно заботятся о коже лица. Но существует столько расхожих мнений о том, как же должно заботиться о лице, что немудрено запутаться и заблудиться в круговороте советов. Что-то посоветовала бабушка, что-то — подруга, что-то — запись в инстаграме. Наш материал собрал универсальные советы косметологов, которые подходят плюс-минус большинству.
1. Недостаточное очищение кожи
Этого вполне хватит! / Фото: luckycosmetics.ru
Некоторые женщины убеждены, что хороший тоник или мицеллярная вода и ватный спонж оптимальный способ вечерней гигиены. Данные средства, однако, неспособны на 100% очистить кожу лица от макияжа, продуктов сальных желез и городской пыли, которая неизбежно «припудривает» наши носики и щёчки в течение дня. Верный вариант — очищение в 2 этапа. 1 этап — гель/пенка для умывания (в идеале средство наносится мягкой силиконовой щёточкой, которая мягко очищает поры). 2 этап — тоник/мицеллярная вода для гидробаланса и корректного PH (вода чрезмерно «щелочная» для нашего эпидермиса).
2. Чрезмерное увлечение очищением кожи
Делаю это каждый день… / Фото: tvoirodi.ru
Пункт полярен предыдущему. Частое использование скрабирующих средств, пилиногов и т.п. Некоторые девушки с уклоном в педантизм и перфекционизм полагают, что качественное очищение лица невозможно без скраьов и пилингов, и используют их чуть ли не ежедневно, особенно летом (ведь жарко, кожа потеет!) Результат такого идеализма — микротравмы верхнего слоя эпидермиса, которые провоцируют его истончение и, как результат, преждевременное старение. Кроме того, именно летом с пилингами следует быть осторожными: многие косметологи полагают, что скрабирующие средства могут стать провокаторами гиперпигментации после принятия солнечных ванн. Не случайно же существует рекомендация не использовать скобы и пилинг во время южного отдыха.
3. Использование только увлажняющих кремов
Моё единственное средство — так экономно! / Фото: market.yandex.ru
Автор данного материала в порыве сделать мир лучше уже все уши прожужжала подружкам о собственном горьком опыте: увлажняющие кремы… СУШАТ кожу! И это также подтвержденный косметологами факт. Во-первых, увлажняющее средство делает наш эпидермис «инфантильным». Да-да, наша кожа не менее ленива, чем мы сами. Зачем «работать», создавать изнутри нужный уровень влажности, если есть средства, которые хозяйка наносит снаружи? Во-вторых, когда увлажняющее средство нанесено на кожу, влага по законам физики начинает испаряться, «захватывая» с собой и часть естественной влаги из более глубоких слоев эпидермиса. Результат — кожа требует нанесения увлажняющего средства снова и снова. Поэтому лучше отдать предпочтение питательным кремам хотя бы в режиме 50/50.
4. Доктрина «Кожа должна отдыхать»
Сегодня не умываюсь, пусть кожа отдохнёт. / Фото: fb.ru
Некоторые дамы (чаще — старой закалки) убеждены, что «все вот эти вот кремы только старят кожу», поэтому использование уходовых средств должно быть эпизодическим. Что-то из серии «завтра иду в ресторан — намажусь на ночь лифтингом» или «если кожа привыкнет к крему, он перестанет помогать, придётся делать подтяжку». Если честно, лень даже приводить контраргументы для таких алогичных убеждений. Не нужно же ведь доказывать, что зубы требуют регулярной чистки минимум дважды в день? Или что ноги будут грязными, если их не мыть? Любая гигиеническая процедура эффективна только при условии регулярности. И базовое уходовое средство для лица, подобранное в соответствии с возрастной категорией прекрасной леди, — это априорная необходимость от 12 до 99 лет. Кстати, иногда эту доктрину продвигают и платные инстаграмные бьюти-коучи (без образования косметолога, конечно).
5. Игнорирование средств для лица с витамином С, особенно летом
Да зачем это нужно?! Дурацкий маркетинговый ход и выкачивание денег!!!! / Фото: squper.com
В список средств по уходу за кожей летом стоит добавить косметические продукты, содержащие L-ascorbic acid — это одна из форм витамина C. Он дополнительно защищает кожу от воздействия солнечных лучей. Кожа некоторых людей чувствительна к этому компоненту, поэтому сначала средства с ним лучше наносить каждые 2 дня, а не переходить сразу к ежедневному использованию. В магазинах встречаются гели, кремы и сыворотки с витамином C. Последние наиболее эффективны, так как в других средствах концентрация витамина может быть слишком низкой из-за остальных ингредиентов.
6. Неразборчивое использование кремов для лица с UV-фильтром
Супер, мне подходит! / Фото: korealab.by
Солнцезащитные кремы по своему составу делятся на минеральные (содержат оксид цинка или диоксид титана) и химические (содержат, например, оксибензон и октокрилен). Первые не дают ультрафиолетовым лучам проникать в кожу. Вторые сначала позволяют коже поглотить лучи, а затем нейтрализуют их действие. Встречаются и смешанные кремы, которые содержат вещества обоих типов. Метод использования этих средств зависит от состава. Химическим ингредиентам в креме нужно от 20 до 30 минут для того, чтобы впитаться в кожу и начать действовать. А вот минеральные компоненты защищают кожу сразу с момента нанесения.
7. Привычка не смывать солнцезащитные кремы летом
Класс, можно на ночь не умываться сегодня!!! / Фото: russian.alibaba.com
Даже тем, кто не привык использовать средства для умывания по вечерам, в летнее время придется добавить этот пункт в свой распорядок дня. Ведь если мы не смываем солнцезащитный крем, он притягивает к коже пыль, которая забивает поры. Только воды в этом случае не хватит. С водостойким солнцезащитным кремом лучше всего справляется гидрофильное масло. А неводостойкий поможет смыть и обычное средство для умывания.
Если вы ещё ни разу не были на нашем ютуб-канале, обязательно посетите его. Там много познавательных видео, таких, как, к примеру, вот это:
Берегите себя в эти нелёгкие времена и ознакомьтесь на Novate.Ru с материалом Как не превратить пользу в яд, или 8 ошибок употребления полезных продуктов.
Часто в борьбе со стрессом нам помогает чашечка кофе. А вы пьёте чёрный или с молоком? На Novate.Ru есть прелюбопытнейший материал о том, можно ли сочетать кофе с молоком без вреда для организма.
Женское здоровье во многих отношениях отличается от здоровья мужчин. Здоровье женщин является частью здоровья населения, где здоровье определяется Всемирной организацией здравоохранения как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Часто рассматриваемые как просто репродуктивное здоровье женщин, многие группы выступают за более широкое определение общего состояния здоровья женщин, которое лучше выражать как «женское здоровье». Эти различия ещё более усугубляются в развивающихся странах, где женщины, здоровье которых включает в себя как риски, так и опыт, находятся в ещё более неблагоприятном положении.
