full screen background image

Автор:Администрация

Враг среди своих: 9 продуктов, которые зря считаются безобидными для тех, кто мечтает о тонкой талии

Красивая упаковка обезжиренных йогуртов, низкокалорийных хлебцев,...

5 устаревших ЗОЖ-правил, о которых давно пора забыть

Золотые постулаты здорового образа жизни далеко не всегда являются...

«‎Пунктирное» питание

Довольно популярной диетой, хотя скорее даже не диетой как таковой, а...

7 главных ошибок в питании, которые мешают сбросить лишнее

Начали активно готовиться к сезону купальников и мини-юбок, сели на строгую...

Как сжигать на 500 ккал больше? 5 лайфхаков для лентяек

Неважно, ходите ли вы в зал, бегаете ли по утрам или предпочитаете валяться...

ЭКО-ошибки и заблуждения при ношении одежды и обуви летом, которые давно пора развеять

В суперубранистическом 21 веке уставшие люди стремятся назад к природе. И...

Что есть, чтобы никогда не поправляться? 7 советов Ляйсан Утяшевой и Яны Степановой

Есть женщины, которые, кажется, не поправляются никогда. При этом они не...

Активизировать метаболизм за 10 минут в день? Это реально!

Эта 10-минутная тренировка поможет вам активизировать метаболизм, укрепить...

Отбеливание зубов дома: 5 способов, которые работают

Отбелить зубы в домашних условиях вполне возможно. Главное — четко...

Привычки долгожителей: здоровое питание необязательно

Чтобы прожить долго, необязательно отказываться от кофе и алкоголя Ученые...

5 упражнений, которые вы до сих пор делали неправильно.

Думаете, что отжимания, мостик или планка — это классика жанра, и...

Почему на Кавказе закваску пинали ногами, или Как русские добыли секрет приготовления кефира у горцев

Сегодня кефир является одним из самых популярных продуктов у...