Освободив женщин от лишней одежды и целомудрия, сексуальная революция отняла у них нечто важное. За право делать то, что нравится, и быть на виду, дамы расплатились комплексами, которые мешают полностью насладиться сексом.

Наш эксперт: Морена МОРАНА, психолог- сексолог, блогер

Вместо того чтобы испытывать оргазм за оргазмом, они с беспокойством представляют себе, как партнер оценивает их груди, педикюр, складки жира на спине. Даже передвигаясь по улице, женщины часто думают о том, что неплохо было бы избавиться от лишнего веса, привести в порядок лицо, больше ухаживать за своими волосами. Сейчас, когда чужая красота и молодость всегда на виду, у женщины стало гораздо больше поводов для самоедства. И о них я и хочу поговорить поподробнее.

Фигура

Это то, чем недовольны 95% женщин. Все мы — худышки и толстушки, высокие и низкие, красивые и среднестатистические — мечтаем о том, чтобы выглядеть лучше. И эта мысль час за часом, день за днем отравляет нам лучшие годы жизни. Красавицы при этом переживают не меньше дурнушек. Свободны от этих переживаний лишь женщины, уже смирившиеся с выходом на сексуальную пенсию. Уйдя из большого секса, они становятся очень расслабленными, раскрепощенными и спокойными.

В сауне нашего фитнес-клуба я часто наблюдаю дам старшего возраста, которые абсолютно расслаблены. Они не стеснятся волос на теле, целлюлита, грудей, подверженных действию земного притяжения. Они просто наслаждаются горячим воздухом парной.

Женщины же репродуктивного возраста часто чувствуют себя более зажато. Реклама и общественное мнение каждый день внушают им, что у них
не тот вес, форма груди и недостаточно гладкие бедра. На фотографиях, демонстрирующих эротическое белье, вы едва ли увидите хоть одну женщину с натуральными формами. Естественно, при таком давлении любой даме хочется спрятаться, стать меньше, принять более эффектную позу. Чуткий партнер вовремя предугадает и предотвратит это желание — иначе секс превратится в театр одного актера.

Он расскажет, как ему нравится тело любовницы, ее груди, ноги и плечи, и найдет миллион мест, которые считает прекрасными. Только в этом случае женщина сможет расслабиться и перейти к реализации собственных желаний.

Чтобы избавиться от лишнего беспокойства, я бы посоветовала как следует изучить любой порнографический сайт. Там вы увидите такое многообразие тел, грудей и поп, тем не менее, вызывающих эрекцию у мужчин, что вам станет намного, намного легче.

Волосы в интимных местах

Когда я была школьницей, бритым лобком еще можно было кого-то удивить. Сейчас ситуация изменилась, и лишенные растительности половые органы стали стандартом, а вот небритая промежность — экзотикой. Если раньше женщины и знать не знали, что волосатый лобок — это плохо, то теперь у них появился дополнительный повод для переживаний.

Понятное дело, что большинство недовольных волосами женщин эти волосы бреют или устраняют каким-то другим способом. Однако случаются и накладки. Будучи застигнутой врасплох, женщина может начать стесняться, и секс снова будет омрачен ее переживаниями.

К счастью, большинству нормальных, адекватных гетеросексуальных мужчин совершенно все равно, что вы сегодня побрили. Наверное, бритый пах может иметь какое-то значение для куннилингуса, но и тут у всех разные вкусы. Истории же про то, как волосатый лобок вызывал у кого-то отвращение до рвоты, чаще всего сочиняют фрустранты, которые если и видели обнаженных женщин, то только в своем сне.

С другой стороны, если какой-то мужчина решит покинуть вас только на том основании, что у вас не побрит лобок, это даже лучше для вас. Никакого сексуального счастья с таким мужчиной все равно нет и быть не может.

С другой стороны, если какой-то мужчина решит покинуть вас только на том основании, что у вас не побрит лобок, это даже лучше для вас. Никакого сексуального счастья с таким мужчиной все равно нет и быть не может. Это человек, ищущий идеальную куклу, а не женщину. Так что, дорогие дамы, делайте все, как вам нравится, брейте лобок, если считаете, что это красиво и удобно, или отращивайте волосы, и ничего не бойтесь.

Форма половых губ

Если мужчины переживают из-за размера и формы члена, то дамы комплексуют из-за размера и формы своих половых губ. Порно-стандарты сформировали представление о нормальных малых половых губах как о почти незаметных, или обрезанных. Некоторые даже готовы сделать специальную операцию, чтобы избавиться от лишней, с их точки зрения, плоти.

Я слышала истории о мальчишках, которые были удивлены и шокированы, увидев половые губы своей девушки. Однако любой более или менее представляющий женскую анатомию человек понимает, что малые половые губы — это одна из самых чувствительных зон и резать их ради эстетики — варварство по отношению к собственному наслаждению.

Запахи

Из всех женщин, которых я знаю, единицы пахли плохо. Но многие постоянно испытывали дискомфорт от того, что их половые органы могут иметь резкий запах. Это ощущение не дает многим женщинам полностью насладиться любовной игрой. И даже ежедневный душ и влажные салфетки не решают проблему.

Большинство мужчин при этом не принюхиваются особо к половым органам партнерши. И не чувствуют отвращения даже тогда, когда вагина не скрипит от чистоты.

Для меня отвращение к естественным запахам является показателем слабого либидо и большой силы тормозных процессов. Для таких людей лишний волос, звук, писк уже опасны — они могут сбить настрой. Людей с сильной возбудимостью и слабым торможением не так-то легко огорчить каким-то запахом.

Шрамы, растяжки и целлюлит

На самом деле, дефекты кожи есть и у молодых девочек, а у женщин старше 25 лет практически у всех, кроме отфотошопленных. Я не буду рассуждать на тему того, хорошо это или плохо, но я руками и ногами голосую за мягкий свет, а не за полную иллюминацию. По крайней мере, в первые несколько встреч. Впрочем, уверенные в себе девушки вполне могут это правило нарушить. А вот мужчине торопить события и сразу кидаться включать все лампочки не стоит.

Прочие мелкие казусы

К ним я отношу все то, что никогда не будет описано в любовных романах, но, тем не менее, существует. Это случаи, когда женщину может вырвать при оральном сексе (такое бывает) или «вытекающие последствия» во время анального секса. Это внезапное пуканье или те звуки, которые издает влагалище после того, как в него попадет воздух в колено-локтевой позиции… Словом, физиологические проявления, о которых обычно не говорят.

Женщины обычно реагируют на них крайне болезненно, и мне известны случаи, когда подобные казусы заканчивались даже суицидом. Что я могу сказать, если нас так воспитали? Большинство из нас, действительно, с трудом может говорить на сексуальную тематику, и только с близкими людьми.

Единственным способом гарантированно быть на высоте в любой ситуации является выбор мужчины, который от вас без ума. Или хотя бы сильно заинтересован. Спать с теми, кому на вас наплевать, — непозволительная легкомысленность для взрослой дамы.

Если вы сильно переживаете, как выглядите в этот момент в глазах партнера, то позвольте рассказать вам кое-что о возбуждении. Каждый из нас одновременно снабжен двумя системами — системой возбуждения и системой торможения. Если симпатия сильная и возбуждение достаточно велико, то досадная мелочь никак не повлияет на мужчину. Если симпатия слабая и он в постели с вами только потому, что вы пообещали секс без вложений, а торможение при этом сильное, то партнер действительно может почувствовать отвращение.

Единственным способом гарантированно быть на высоте в любой ситуации является выбор мужчины, который от вас без ума. Или хотя бы сильно заинтересован. Спать с теми, кому на вас наплевать, — непозволительная легкомысленность для взрослой дамы.

Больше о женском удовольствии и о том, как его не потерять в длительном браке, -в «Книге о вкусном и здоровом сексе» (издательство «ЭКСМО»)

Женское здоровье во многих отношениях отличается от здоровья мужчин. Здоровье женщин является частью здоровья населения, где здоровье определяется Всемирной организацией здравоохранения как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Часто рассматриваемые как просто репродуктивное здоровье женщин, многие группы выступают за более широкое определение общего состояния здоровья женщин, которое лучше выражать как «женское здоровье». Эти различия ещё более усугубляются в развивающихся странах, где женщины, здоровье которых включает в себя как риски, так и опыт, находятся в ещё более неблагоприятном положении.