Эпидемия коронавируса и связанная с ней паника заставила жителей множества стран скупать марлевые маски оптовыми партиями. Сейчас найти в аптеке это элементарное средство защиты достаточно сложно, зато можно приобрести все необходимое и сшить их самостоятельно. Рассказываем как.
Девушка в тканевой маске
Новости о новых заболевших Covid-19 поступают почти ежечасно, тревога у жителей усиливается, а первое средство профилактики, которое вспоминается многими, — тканево-марлевые маск. В связи с ажиотажем приобрести это простое приспособление в аптеке сейчас очень сложно, хотя Минздрав и ВОЗ продолжает напоминать: маски не защищают от вируса здоровых людей, их должны носить заболевшие, чтобы не распространять инфекцию, если им пришлось выйти из зоны карантина.
Тканевая маска своими руками
Однако запас марлевых масок может пригодиться всегда, поэтому если их невозможно приобрести, то вполне можно попробовать сделать своими руками. Для этого понадобятся только медицинский бинт, вата, ножницы и иголки с нитками. На одну маску потребуется около 90 сантиметров бинтов или марли, ширина изделия должна быть около 15 сантиметров, чтобы закрывать и нос, и подбородок.
Прежде всего необходимо разложить марлю на ровной поверхности, раскатать сверху вату. При этом слой ваты не должен мешать дыханию, поэтому его толщина должна быть не более полутора сантиметров, затем марлю необходимо сложить в два раза, чтобы вата оказалась внутри. После этого достаточно прошить края и сделать удобные фиксирующие завязки.
Схема для тканевой маски
Такая самодельная маска в отличие от аптечной может быть многоразовой. Минздрав рекомендует носить одну маску на улице и в местах скопления людей не больше двух часов, затем ее необходимо сменить. Чтобы использовать приспособление повторно, его достаточно постирать в горячей воде, а затем прогладить утюгом.
Однако стоит помнить, что маска не является средством профилактики от заражения коронавирусом, носить ее стоит тем, кто уже обнаружил у себя симптомы гриппа или ОРВИ, чтобы не заразить окружающих.
Женское здоровье во многих отношениях отличается от здоровья мужчин. Здоровье женщин является частью здоровья населения, где здоровье определяется Всемирной организацией здравоохранения как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Часто рассматриваемые как просто репродуктивное здоровье женщин, многие группы выступают за более широкое определение общего состояния здоровья женщин, которое лучше выражать как «женское здоровье». Эти различия ещё более усугубляются в развивающихся странах, где женщины, здоровье которых включает в себя как риски, так и опыт, находятся в ещё более неблагоприятном положении.
